Protéger ses cheveux du soleil : mode d'emploi

Aaaaaah l'été… Vacances, plage, piscine longues journées au soleil… Le bonheur !

Mais si l’on sait depuis longtemps que notre peau peut malheureusement pâtir d’un manque d’attention en cette période, on oublie trop souvent nos cheveux. Parce que oui, eux aussi subissent les effets des UV, du sel, du chlore et de la chaleur.

Alors si vous ne souhaitez pas faire rimer « rentrée » avec « cheveux en chantier », il est grand temps de comprendre enfin comment fonctionne vos cheveux au soleil pour adopter les bons gestes… et éviter la casse !

Pourquoi protéger ses cheveux du soleil ?

Pour comprendre l’incidence du soleil sur vos cheveux, il faut avant tout connaître leur composition. Un cheveu est principalement constitué de kératine, cette protéine naturelle créée par les follicules pileux du cuir chevelu. Cette protéine fibreuse est protégée par des écailles – la cuticule – et recouverte d’un film hydrolipidique.

C’est précisément cette couche de protection qui peut être abîmée et fragilisée par toute une série de causes externes comme la pollution, le mauvais entretien, le manque d’hydratation, le chlore, le sel ou encore… le soleil, ou plus précisément ses rayons UV.

Au contact des UVA, les rayons les plus dangereux, les écailles du cheveu s’ouvrent et se soulèvent. Résultat : l’intérieur de votre cheveu n’est plus protégé et il devient alors poreux. Ce qui signifie non seulement que les impuretés vont pouvoir gaiment s’y incruster, mais aussi que l’eau, naturellement contenue dans les cheveux, n’est plus retenue par une couche protectrice. C’est alors la porte ouverte à la sécheresse, aux fourches, aux effets ternes et cassants… bref, tout ce qu’on adore !

Les UVB, ensuite, bien qu’ils soient beaucoup moins agressifs, vont s’en donner à cœur joie pour pénétrer aisément dans votre fibre capillaire et modifier la couleur de vos cheveux. C’est ce fameux effet « éclaircissant » du soleil.

Enfin, sachez que votre cuir chevelu souffre aussi d’une exposition prolongée aux UV. Il peut s’assécher, comme le reste de notre peau ou attraper un coup de soleil. Et là, bonjour les jolies pellicules…

Alors à moins d’aimer se retrouver avec des cheveux dignes d’un ballot de paille tout terne et des pellicules disgracieuses sur le crâne en fin d’été, pensons à bien se protéger !

Se protéger du soleil… mais pas seulement !

En réalité, si vous finissez votre été avec une chevelure en berne, sachez que les UV ne sont pas seuls responsables dans toute cette histoire ! Ce sont souvent les agressions qui se cumulent qui posent problème.

L'eau de mer dessèche

Le sel absorbe une partie de l'humidité naturellement présente dans la fibre capillaire. Les cheveux deviennent plus rigides et plus secs, surtout si l'on enchaîne plusieurs baignades sans les rincer.

 

Le chlore enlève la brillance

Le chlore est particulièrement agressif pour les cheveux sensibilisés ou colorés. Il peut assécher la fibre, ternir la couleur et, sur certains cheveux très clairs, provoquer l'apparition de reflets verdâtres.

 

La chaleur abîme

Entre le soleil, le vent chaud, le sèche-cheveux utilisé après la plage ou les plaques de lisseur avant une soirée, les cheveux n'ont souvent aucun moment de répit. Cette accumulation accélère inévitablement leur déshydratation… Alors prudence, pitié, prudence…

Certaines chevelures sont-elles plus fragiles l’été ?

Tous types de cheveux méritent votre attention. Néanmoins, les cheveux colorés, décolorés, méchés ou déjà sensibilisés sont les premiers concernés par les attaques extérieures. Leur cuticule étant déjà plus ouverte, ils perdent plus rapidement leur hydratation.

Les cheveux bouclés, frisés ou crépus demandent également une attention particulière. Leur structure rend plus difficile la circulation du sébum jusqu'aux pointes, ce qui les rend naturellement plus secs.

Enfin, les cheveux fins peuvent rapidement perdre en souplesse et devenir cassants.

Comment protéger ses cheveux cet été ?

En adoptant les bons réflexes, évidemment 😉

Limiter l’exposition et protéger son crâne

Cela peut vous sembler bête mais c’est évidemment la règle de base : pour se protéger du soleil, on s’expose le moins possible durant les heures les plus chaudes (entre 12h et 16h) et on se protège toujours la tête grâce à un chapeau aux larges bords, par exemple.

N’oubliez pas que le soleil n’est pas agressif uniquement lorsqu’il tape fort. Les rayons UV ont le merveilleux pouvoir de percer les nuages, même en dehors des mois d’été. Toute l'année, les UV sont bel et bien au rendez-vous alors n’hésitez pas à appliquer nos conseils dès que possible !

Le rinçage : la clé d'une chevelure protégée

Après une exposition prolongée au soleil, un footing qui vous a fait transpirer, une baignade en mer ou en piscine, rincez-vous les cheveux à l’eau clair directement. S’il ne vous est pas possible de laver vos cheveux au shampoing, d’appliquer un masque et un soin, pensez toujours à cette petite astuce qui permet déjà d’éliminer une partie des impuretés avant le prochain lavage.

Évitez les erreurs courantes !

Mesdames, on les a toutes faites, ne vous en voulez pas. Mais dorénavant, tentez de limiter au maximum ces petits gestes qui peuvent tout gâcher :

• Penser que seuls les cheveux colorés ont besoin d'être protégés… Grave erreur !

• Laisser sécher naturellement vos cheveux mouillés, surtout par l’eau de mer. Le sel sur les cheveux… Au secours !

• Utiliser les plaques lissantes quotidiennement après une journée au soleil… Surtout sans produit protecteur.

• Oublier les pointes. Ce sont pourtant les plus fragiles.

• Attendre septembre pour commencer les soins réparateurs : bonjour les dégâts.

Parce qu’en matière de protection capillaire, mieux vaut toujours prévenir que guérir !

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